日期：2012-2-7 11:42:07   来源： 39健康网

关键词：午餐

在营养中，要求合理分配一日三餐，有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法。在《中国居民膳食指南》第七章也指出要合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，午餐应占30%～40%，晚餐应占30%～40%，可根据职业、劳动强度和生活习惯…[详细]

日期：2012-2-7 11:38:51   来源： 39饮食频道

关键词：莴笋

主题：果汁莴笋丝 食材：莴笋1根、苹果汁、蜂蜜少许、凉开水一碗。 做法： 1.把莴笋洗净去皮切片待用； 2.把莴笋片放入沸水中烫一会，然后捞出冲凉水，沥干水分装盘； 3.把果汁、蜂蜜、凉开水混合调匀，淋到2中莴笋上腌1小时即可食用。 此菜可清热解毒护心降压。 39食神特别提醒： …[详细]

日期：2012-2-7 11:37:55   来源： 中山商报

关键词：早餐

曾经有那么一段时间，不吃早餐，不重视早餐的人有很多。时光流转，如今眼见身边各种奇奇怪怪的病出现，人们对自身的健康问题越来越重视。从每天的健康早餐开始，大家都知道，早餐不但要吃，还要讲究吃什么好。同样都是吃早餐，有的早餐可以让身体受益，也有的早餐除了饱腹以外还会对身体有害，甚至还有些食物是绝对不能一大…[详细]

日期：2012-2-7 11:36:16   来源： 《云南日报》

关键词：瓜果鲜蔬

“过年吃得太多，年后我们就需要‘刮油’，排出身体毒素，减轻身体负担。”专家支招到：“现在人们的生活水平提高，逢年过节餐桌上都是佳肴美味。过年十五天，几乎家家户户都在吃上下足了功夫，但吃得太多太好也并非好事，高热量高脂肪的食品，不仅影响胃肠吸…[详细]

日期：2012-2-7 11:34:46   来源： 北方网

关键词：麦当劳

      ●昨日，美国麦当劳宣布改变汉堡成分，停用此前广泛使用的“粉红肉渣” 　　●“粉红肉渣”是肉品加工中剩余牛肉搅成的肉泥，含有牛头、牛皮等含菌高的残留物质 　　●麦当劳中国公司官方…[详细]

日期：2012-2-7 11:30:18   来源： 光明网

关键词：饮食健康

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，营养师王兴国特意为百姓解读关于吃枣的4个大误会。 　　1.大枣不能和胡萝卜一起吃——严重误会！ 　　支持这种说法的理由是，大枣（鲜）含有丰富的维生素C（VC），而胡萝卜含有能破坏V…[详细]

日期：2012-2-7 11:26:11   来源： 食品产业网

关键词：食品

农业部对对1993年发布的《绿色食品标志管理办法》进行了修订，今日发布《绿色食品标志管理办法（征求意见稿）》公开向社会征求意见。征求意见稿指出，未经中国绿色食品发展中心许可，任何单位和个人不得使用绿色食品标志。 　　据了解，征求意见稿明确了使用绿色食品标志的产品应当具备的条件、申请绿色食品标志…[详细]

日期：2012-2-7 11:22:30   来源： 爱美网

关键词：保健养生

带“龙”字的中药材，防病保健养生用得到。龙是中华民族的象征，是华夏子孙的图腾。2012年是我国农历龙年，在中药材大家族中，也有不少带“龙”字的中药材。下面为您介绍8种带龙字的中药材。 　　五爪龙 　　学名乌蔹莓，是葡萄科植物乌蔹莓的…[详细]

日期：2012-2-7 10:38:21   来源： 广州日报

关键词：美食

叉烧炒米粉 煎饺 青养水蛇粥 椒盐青养 　　经过开年轮番大餐“攻击”，相信迷你小小龙也会变成超级大肥龙，体重刷新个七八斤简直是小case！胃口大开固然是好事，只不过如果持续大鱼大肉一整个春天，恐怕满衣柜的衣服都会变得不合身啦！为了靓靓身材，就得学习…[详细]

日期：2012-2-7 10:34:28   来源： 大洋网

关键词：元宵节

元宵节快乐！    农历正月十五元宵节，又称为“上元节”（theLanternFestival），春灯节，是中国汉族民俗传统节日。正月是农历的元月，古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵…[详细]